Двадцать путей к преодолению застенчивости

Материалы » Застенчивость как проблема в общении » Двадцать путей к преодолению застенчивости

Страница 2

19. Сосредоточитесь на моменте - Понимайте, что вы делаете, независимо от того, чем вы заняты, это уберет внимание от себя.

20. Сделайте запись своих успехов - Хранение журнала своих успехов не только повысит уверенность в себе, но также поможет перенести внимание к тому, что может принести вам пользу

Страницы: 1 2 

Материалы по теме: